فوائد البصل Benefits of Onions - الطبي ( Altibbi.com )

البصل: مضاد حيوي يحافظ على سلامة القلب

 

من نفس جنس الثوم (Allium)  ولايخلو منزل من وجود البصل فيه ولاتحلو كثير من الاكلات الا بوجود البصل.

لقد عرف الفراعنه البصل في مصر وقدسوه وخلدوا اسمه في كتابات على جدران الاهرامات والمعابد واوراق البردي وكانوا يضعونه في توابيت الموتى مع الجثث المحنطة لاعتقادهم انه يساعد الميت على التنفس عندما تعود اليه الحياة.

وذكر اطباء الفراعنه البصل في قوائم الاغذية المقوية التي كانت توزع على العمال الذين اشتغلوا في بناء الاهرامات، كما وصفوه مغذياً ومشهياً ومدرا للبول.

وقد قدسه ايضاً اليونانيون ووصفه اطباؤهم لعدة امراض ونسجت الاعتقادات القديمة حوله خرافات كثيره منها ان القشور الرفيعة التي تحيط بالبصل تقدم تنبؤات رصدية عن الطقس فاذا كانت عديدة ورقيقة وشفافة كان الشتاء قاسياً. ويروي بعض مؤرخي القارة الامريكية ان الهنود الحمر عرفوا البصل وتداولوا استعماله واطلقوا عليه اسم "شيكاغو" وسميت مدينة "شيكاغو" باسم البصل، ومعنى شيكاغو: القوة والعظمة.

(السموم)

وقد اشاد علماء الطب القديم بفوائد البصل، فقالوا ان اكله نيئاً او مطبوخاً ينفع من ضرر المياه الملوثة ويحمر الوجه ويدفع ضرر السموم ويقوي المعدة ويهيج الباه، ويلطف البلغم، ويفتح السدد ويلين المعدة ويشفي من داء الثعلبة (دلكاً) والمشوي منه صالح للسعال وخشونة الصدر، وينفع وجع ا لظهر والورك، وماؤه اذا اكتحل به مع العسل نفع من ضعف البصر والماء النازل في العين، واذا قطر في الاذن نفع من ثقل السمع والطنين وسيلان القيح.

وذكر عنه داود الانطاكي "انه يفتح السدد ويقوي الشهويه خصوصاً المطبوخ مع اللحم، ويذهب اليرقان، ويدر البول والحيض ويفتت الحصى". وقال الرازي "اذا خلل البصل قلت حرافته وقوى المعدة والبصل المخلل فاتق الشهوة جداً". وقال ابن البيطار "البصل فائق لشهوة ا لطعام ملطف ومعطس، ملين للبطن، اذا طبخ كان اقدر ادراراً للبول، يزيد في الباه ان اكل البصل مسلوقاً بالماء، والجور المشوي والجبن المقلي تقطع رائحة الصل من الفم.

ماهي المحتويات الكيميائية للبصل؟

يحتوي على نفس المادة التي يحتويها الثوم وهي ا للينز وكذلك متعددة السكاكر ومواد سكرية ومن اهمها السكروز وفلافونيدات وستيرودات صابونية ومواد معدنية من اهمها الكالسيوم والفوسفور والحديد والكبريت وفيتامين أ،ج ومركب الجلوكوزين التي تحدد نسبة السكر في الدم وهي تعادل الانسولين في مفعوله.

فوائد البصل الطبية:

للبصل فوائد لاتحصى ومن اهمها ما اثبتته التجارب التي اجريت على البصل في كلية فكتوريا وجامعة نيوكاسل في بريطانيا والتي تقول ان اكل البصل طازجاً او مطهواً بالزيت او السمن او مشوياً يقلل من نسبة الاصابة بجلطة الدم فقد اجريت التجارب الاكلنيكية على 22مريضاً تتراوح اعمارهم بين  78.19سنة، وكان يقدم لهم مع طعام الافطار  60جراماً من ا لبصل بصور مختلفة وكانت النتيجة حصولهم على مناعة ضد الاصابة بالجلطات وكانوا يجرون باستمرار تحاليل على عينات من دماء المرضى وقد تبين ان العامل الموجود في تركيب البصل والذي يمنع الجلطة ويقلل من نسبة الاصابة بها لايتأثر بالحرارة ولايذوب في الماء.

(مطهر للفم)

ولقد اثبتت بعض الدراسات انه يمكن استخدامه في تطهير الفم حيث مضغ البصل او ا لثوم لمدة  3دقائق تعد كافية لقتل جميع الجراثيم الموجودة بالفم. وقد ثبت ايضاً ان استنشاق بخار البصل او اكله يؤدي الى نفاذ الزيت الطيار الكبريتي الموجود فيه الى دم الانسان مما يؤدي الى ابادة الجراثيم المسببة للامراض وبذلك يمكن استخدام البصل في علاج امراض الجهاز التنفسي الناتجة من الاصابة بالجراثيم مثل التهاب الانف الحاد وكذلك التهابات الحلق والقصبة الهوائية والشعب الهوائية مثل النزلات الشعبية.

(التجلط)

كما ان الدراسات اثبتت ان البصل يمنع التجلط في شرايين القلب ولذلك فانه يعتبر من الادوية الوقائية الهامة للمحافظة على سلامة القلب ومنع حدوث الازمات والذبحة الصدرية ولعل هذا يكشف لنا سر قلة حدوث اصابة الفلاحين المصريين بالذبحات الصدرية نتيجة تناولهم البصل بكميات كبيرة في طعامهم وبصورة يومية.

(السكر)

وكذلك اثبتت الدراسات العلمية ان ا لبصل يخفف السكر لدى مرضى السكري فقد وجد ان البصل يحتوي على مادة الجلوكوزين وهي مادة شبيهة بهرمون الانسولين، ولها مفعول مماثل او قريب من مفعول الانسولين حيث تساعد على تخفيف نسبة السكر في الدم.

كما اثبتت الدراسات ان البصل يستعمل في علاج نوبات الربو حيث يستعمل عصير البصل بمقدار ملعقة صغيرة ممزوجة مع ملعقة من العسل كل ثلاث ساعات حيث ان للبصل قدرة فائقه على طرد البلغم من الشعب الهوائية والتي تسبب ضيق هذه الشعب مما ينتج عنه الصعوبة في التنفس وحدوث ازمات الربو.

(السرطان)

اما فيما يتعلق بالسرطان  فقد حقن الطبيب الفرنسي جورج لاكوفسكي بمصل البصل كثيراً من المرضى لاسيما مرض السرطان فحصل على نتائج طيبة ويمكن عمل حقنه شرجية تعمل من عصير البصل المستخرج بالضغط لتحقيق  ذلك.

(الزكام)

واثبتت التجارب ايضاً نجاح البصل في علاج الزكام والانفلونزا وذلك بعمل شراب من البصل حيث تقطع البصلة الى حلقات وتوضع في طبق ثم يضاف اليها السكر وتترك لمدة  24ساعة حتى يتم الترشيح ثم يؤخذ من  2الى  5ملاعق من هذا الرشاحة يومياً.

(نقص الشهية)

لقد وافق دستور الادوية الالماني رسمياً على استخدام البصل لعلاج نقص الشهية وتصلب الشرايين ولعلاج مشاكل سوء الهضم.

ولعلاج الحمى والبرد ولعلاج الحكة والتهاب الشعب الهوائية ولعلاج ضغط الدم المرتفع ولعلاج الالتهابات الجرثومية والتهابات الفم والحنجرة.

(الدمامل)

والبصل والثوم على حد سواء وبالاخص اوراقهما تسرع في نضج الدمامل والداحوس الذي يتكون في اصابع اليد قرب الاظافر وكذلك الجرجد الذي يتكون في مقلة العين وذلك بدق الاوراق الطازجة ووضعها على مكان الاصابة اما الثوم فيمكن مسح مائه الذي يخرج من احد الافصاص على جدجد العين فيشفى  بسرعة.

(الحفظ)

ويجب حفظ البصل والثوم في مكان جاف وحسن التهوية ويبعد عن الرطوبة ويستخدم من البصل متوسط الحجم فهو الافضل لايصح الاحتفاظ بالبصلة او الثوم المقشر او ا لمفروم لانها  تتأكسد بالهواء وتصبح سامة.

(تقشيره)

وللتخلص من اسالة الدمع عند تقشير البصل فيمكن تقشيرها والماء يصب عليها من الحنفية حيث ان ا لماء يمنع كبريتات الاليل من اثارة الدموع. وللتخلص من رائحة البصل التي تلتصق باليدين تغسل اليد بماء فاتر فيه كمية من الملح او ملعقة من الامونيا. وللتخلص من رائحة الثوم يتناول الشخص حبات غضة من الفول او حبات من البن او الكمون او الينسون او الهيل او عروق البقدونس او تفاحة.

( علاج الربو )

يستعمل البصل لعلاج الربو وذلك بأخذ كمية من البصل وتقطيعه على هيئة شرائح رقيقة جداً ثم يوضع في برطمان ويضاف له ضعف حجمه عسلاً نقياً (ثلاثة عروق بصل متوسطة الحجم + 1.4كليو عسل) وتترك المزيج بعد تقليبه جيداً لمدة اربعة وعشرين ساعة ثم بعد ذلك يؤخذ منه ملء ملعقة كبيرة بمعدل اربع مرات في اليوم. او يعصر البصل ويؤخذ منه ملء ملعقة وتخلط جيداً مع ملء ملعقة عسل وتؤخذ بمعدل كل ثلاث ساعات ثم بعد ذلك كل ست ساعات.

حصون روسيا: جبال القوقاز

جبال القوقاز هي سلسلة جبلية تقع في أوراسيا بين البحر الأسود وبحر قزوين في منطقة القوقاز.

تتكون جبال القوقاز من نظامي جبال منفصلين:

• سلسلة جبال القوقاز الكبرى
• جبال القوقاز الصغرى.
• 

سلسلة جبال القوقاز الكبرى تمتد من المحمية الطبيعية القوقازية بالقرب من سوتشي على الساحل الشمالي الشرقي للبحر الأسود، ويمتد عموماً باتجاه الشرق-جنوب شرق ويصل تقريباً إلى باكوعلى بحر قزوين، بينما القوقاز الأصغر يجري موازياً للسلسلة الكبرى، على بعد يقرب من 100 كم (60 ميل) إلى الجنوب. سلسلة جبال مسختي هي جزء من جبال القوقاز الصغرى. سلسلتا جبال القوقاز الأكبر والأصغر تربطهما سلسلة جبال ليخي، التي تفصل منخفضات قول‌خيدا عنمنخفضات كورا-أراس. وفي الجنوب الشرقي توجد جبال طاليش. وتشكل القوقاز الأصغروالمرتفعات الأرمنية المرتفعات عبر القوقازية. أعلى قمة في سلسلة القوقاز هي جبل إلبروس في القوقاز الأكبر، الذي يصل ارتفاعه إلى 5,642 متراً فوق سطح البحر. وستستضيف الجبال المحيطة بسوتشي الألعاب الاولمپية الشتوية 2014.

جبال القوقاز تمتد في روسيا وجورجيا وأذربيجان، وترتفع بين بحر قزوين والبحر الأسود، وتمتد من الشمال الغربي إلى الجنوب الشرقي حوالي 1,210كم، ويبلغ ارتفاع أعلى قمة فيها (جبل إلبروس) حوالي 5,642م فوق مستوى سطح البحر، وهي تُعدّ أعلى قمة في أوروبا. يعتبر العديد من الجغرافيين القوقاز خط الحدود الفاصل بين أوروبا وآسيا.

يتخلل هذه الجبال العديد من الممرات ويبلغ ارتفاعها أكثر من 3,000م. ويمر عبرها القليل من الطرق، بينما تلتقي خطوط السكك الحديد حول الجبال. وتنافس مثالج القوقاز مثيلتها في جبال الألب، إلا أنه لا توجد بها بحيرات تقريبا. تشمل الموارد المعدنية الغنية في القوقاز حقول النفط في باكو، وغروزني، ومياكوب، وخامات المنجنيز الغنية في جورجيا واحتياطيات خام التنجستنوالموليبدنوم الثمين.

تبرز أهمية القوقاز التاريخية في أنها كانت حاجزًا للهجرات، إلا أن العديد من الغزوات قد تخطتها في العصور القديمة والوسطى.

بكتيريا الايكولاي

ما هي بكتريا الايكولاي؟؟؟ 


فى الفترة الأخيرة أثار موضوع بكتيريا الايكولاي ضجة كبيرة بعد تسببها بعوارض خطيرة في المانيا 
ما هى بكتيريا "الإيكولاي؟""الإيكولاي" هي نوع من أنواع البكتيريا العضوية والتي عادة ما تصيب القناة الهضمية للانسان، وتوجد لها أنواع كثيرة، بعضها ليس لها أية اضرار على الإنسان والبعض الآخر يفرز سموماً تسبب تقلصات معوية شديدة وإسهالاً·

مصــــدر العــــدوى 


 

 
أما بالنسبة لمصدر العدوى، فقد ثبت مؤخراً أن هذه البكتيريا مصدرها الخضراوات الأوروبية على الرغم من أن التقارير المبدئية حددتها على وجه الخصوص بـالخيار فقط، الا أن هذه البكتيريا ظهرت أيضاً في أنواع أخرى من الخضراوات، وبالرغم من أن مسببات هذه البكتيريا كانت تقتصر على اللحم غير المطبوخ جيداً، والبيض، الا انه مؤخراً تسبب الخضراوات أيضاً في ذلك·انـتشــارهـــا 
وقد تسبب انتشار هذه البكتيريا مؤخراً في أوروبا بمشاكل صحية كثيرة وأبدت تأثيرها على الدم والكلى، وأحياناً قد يتجاوز الأمر إلى التأثير على الجهاز العصبي المركزي كذلك·

اما عن متلازمة البول الدموي التي سببتها هذه البكتيريا فهي تعتبر تعقيدات·الأعـــــراض

وفي ما يخص الاعراض المتلازمة فهي تتلخص بالآتي:

إسهال دموي، فشل كلوي، ونوبات صرع، ومن المتوقع أن هذه البكتيريا هي من نوع 0104 الذي يعتبر نادراً جداً وهو يشبه إلى حدّ ما في الاعراض بكتيريا الايكولاي من نوع 0157 والمعروفة طبياً من 1980·

أســـباب الإصـــابـــةاما أهم مسببات الإصابة ببكتيريا "الايكولاي" فهي الاطعمة الملوثة بالبكتيريا مثل:
1 - اللحوم المصنعة: الهمبرغر - الكباب·

2 - الجبن، الزبدة، القشطة وغيرها من منتجات الألبان·

3 - سلطة الخضراوات مثل الكرنب والخس والسبانخ·

4 - الفواكه: العنب، البطيخ، وعصير التفاح، إضافة إلى انتشارها من خلال البرك واحواض السباحة·

النصـــــائــــــحوعن كيفية توخي الإصابة بهذه البكتيريا ينصح المسؤولون الالمان بأن يتجنب النّاس اكل الطماطم غير المطبوخة والخيار والخضار المورقة كالخس وغيرها، وخصوصاً تلك المستوردة من شمال المانيا حتى اشعار آخر·
كما ترى وكالة حماية الصحة في المملكة المتحدة أن المسافرين القادمين من المانيا في حال وجود أية اعراض للاسهال أو النزلات المعوية يجب احالتهم فوراً إلى الجهات الطبية المتخصصة·
ورأت الوكالة أيضاً أن غسل الفواكه والخضراوات قد يلعب دوراً فعالاً في القضاء على الجراثيم العالقة بها·
كذلك فان تقشير الخضراوات والفواكه أو طبخها يساهم كثيراً في الحد من هذه الجراثيم·تجدر الإشارة إلى أن تقرير صادر عن جامعة واشنطن أفاد أن الباحثين يعتقدون أن 90% من جميع التهابات المسالك البولية تنتج من بكتيريا الايكولاي·

وأوضح التقرير أن تلك البكتيريا التي تتسبب في الإصابة بالتهابات المسالك البولية ربما تأتي من الاحشاء البشرية، حيث يقيم هناك عدد كبير من السلالات البكتيرية· ويعتقد العلماء أن بعضاً من تلك السلالات تساعد مضيفيهم البشريين عن طريق المساعدة على إتمام عملية الهضم ومنع الكائنات المعدية الأخرى 

منقـــول 

وقد تم اليوم اكتشاف أول حالة أصاب ببكتريا ايكولاى فى مصر لسائح ألمانى ظهرت عليه أعراض المرض وتم احتجازه فى مستشفى الغردقة

الربط بين المغرب وأسبانيا في مضيق جبل طارق

لا يبدي المسؤولون المغاربة والإسبان، وهم المعنيون مباشرة بهذا المشروع الذي سيربط أساسا المغرب وإسبانيا، تشاؤما كبيرا حول هذا المشروع، لكنهم في الوقت نفسه لا يبدون تفاؤلا كبيرا، وهو ما يجعل من هذا الربط القار مسألة معلقة على المستقبل، حيث يمكن أن يبدأ إنجازها في أي وقت، كما يمكن أن يتم التخلي عنها أيضا في أي وقت.

ولن يكون لقرار التخلي عن هذا المشروع، لو حدث، وقع المفاجأة على الكثيرين سواء في المغرب وإسبانيا، وذلك بالنظر إلى أنه كان محط شكوك باستمرار، وما يزيد في تعزيز هذه الشكوك هو أن أشغال الدراسة والبحث استمرت أكثر مما يجب، وهو ما دفع قطاعا عريضا من المغاربة والإسبان إلى اعتبار هذا المشروع خطابا سياسيا أكثر مما هو مشروع اقتصادي بين بلدين تفرقهما المشاكل أكثر مما تجمعهما المشاريع المشتركة.
وتعود فكرة هذا المشروع، الذي أصبح يطلق عليه اسم «المشروع الفرعوني» نظرا لضخامته، إلى سنة 1979، خلال أول زيارة قام بها للمغرب العاهل الإسباني الملك خوان كارلوس الأول، حيث اجتمع مع العاهل المغربي الملك الراحل الحسن الثاني، وتم إطلاق فكرة المشروع خلال حفل عشاء أقيم بالعاصمة العلمية للمملكة المغربية، مدينة فاس. ومنذ ذلك الوقت، دخل الربط القار بين المغرب وإسبانياغياهب النسيان لسنوات طويلة، وكأنه ضفدع سمين دخل كهف السبات الشتوي، ثم خرج منها باحتشام، قبل أن يدخل خلال السنوات الأخيرة غرفة الإنعاش، ليبدو وكأنه مشروع قابل للتحقيق.

ملكان في حاجة إلى شيء ما
جاء إطلاق مشروع الربط القار في ظروف خاصة جدا، وخلال لقاء بين ملكين هما معا كانا في حاجة إلى شيء ما لتدعيم أسس ملكيهما.
ملك إسبانيا، كان بدأ للتو مرحلة حكمه في أجواء عاصفة وبعد خروج من دكتاتورية استمرت أربعة عقود. كان خوان كارلوس الأول يعاني من تذبذب شرعيته لأنه كان حليفا للدكتاتور الراحل الجنرال فرانكو، كما أنه وصل إلى العرش بعد أن انقلب على والده الذي كان يتقدمه في أهلية الوصول إلى هذا المنصب، إضافة إلى الأصوات الكثيرة التي كانت ضده، خصوصا من جانب اليسار الذي كان قويا جدا وقتها، لذلك فإن العاهل الإسباني ربما وجد في هذا المشروع فرصة لكي يظهر بمثابة الملك الواثق من نفسه والطامح إلى إنجازات كبرى. ويقول الكاتب الحافي الإسباني بابلو فيرنانديث سانشيز إنه لو تدخل الملك خوان كارلوس في هذا المشروع في الوقت الراهن لصار ذلك بمثابة مزحة لأنه لا يملك دستوريا مثل هذا الحق، لكن ظروف نهاية السبعينات وبداية الثمانينات كانت مختلفة تماما عن اليوم.

وبالنسبة إلى الملك الراحل الحسن الثاني، فإنه كان يحاول استتباب فترة مختلفة من حكمه بعد تنظيم المسيرة الخضراء التي استعاد بها المغرب أراضيه الجنوبية في الصحراء.
كان الحسن الثاني أيضا يريد الظهور بمظهر ملك مختلف عما كان عليه خلال الستينات والسبعينات. لقد خرج الملك من انقلابات عسكرية نجا منها نظامه بأعجوبة، ونجا من محاولات اغتيال علنية وسرية، ثم أطلق اسم «المغرب الجديد» على بلد تمزقه الخلافات السياسية، لذلك ارتأى أن مشروعا مثل الربط القار بين المغرب وإسبانيا سيكون الضربة المناسبة داخليا وخارجيا، خصوصا وأن المغرب كان على حافة الدخول في حرب مع إسبانيا بسبب الصحراء، فجاءت فكرة الربط القار معها كأنها بلسم لكل الخلافات السابقة.
العودة إلى الواجهة
ومنذ بضعة سنوات فقط، عاد هذا المشروع إلى الأضواء، وتم تقديم الدراسات المتعلقة به، والتي استمرت تقريبا إلى عقد الثمانينات وجزء من عقد التسعينات.
ومنذ إطلاق فكرة المشروع، استمرت التكهنات والاحتمالات من دون توقف، وتراوحت كلها ما بين فكرة إنجاز جسر معلق فوق مضيق جبل طارق على طول 14 كيلومترا، وهي المسافة التي تفصل بين الضفاف الجنوبية لإسبانيا وبين السواحل الشمالية المغربية، كما تم الحديث عن سكة حديدية تحت الماء في نفق يربط بين الضفتين، وهي سكة حديد مزدوجة لا مكان فيها للسيارات أو المشاة، ثم بدأ الحديث عن نفق تحت الأرض الموجودة تحت مياه المضيق، وهي الفكرة التي تبدو الأنسب حاليا لتحقيق هذا المشروع.
وكان وزير الخارجية المغربي، الطيب الفاسي الفهري، ووزير الخارجية الإسباني، ميغيل أنخيل موراتينوس، قدما قبل بضعة أسابيع على الاتحاد الأوروبي، وأثناء ذلك صرح وزير الخارجية الإسباني بأن هذا المشروع يسير في الاتجاه الصحيح، وأن تنفيذه سيتم على الأرجح سنة 2025، أي بعد 18 سنة من الآن.
لكن أهم ما يعترض سبيل هذا النفق البحري، ليس فقط الصعوبات التقنية، أو الإمكانيات المالية الضخمة التي يجب اعتمادها، والتي تتجاوز 11 ألف مليون دولار، بل هناك منافعه الاقتصادية، والتي يبدو أنها مغرية في نظر المسؤولين المغاربة والإسبان.

ولا يثير هذا المشروع التساؤل فقط بين السياسيين والفاعلين الاقتصاديين، بل هو أيضا محط تساؤلات من طرف الناس العاديين في المغرب وإسبانيا، حيث يتحدثون عن جدواه اقتصاديا وبشريا، خصوصا وأن إنجازه سيتسبب في بطالة المئات أو الآلاف من عمال الموانئ والبواخر المغربية والإسبانية، وسيدفع العشرات من شركات الملاحة البحرية التي تشتغل ما بين طنجة وموانئ الجنوب الإسباني، إلى الإفلاس.
ويعبر مضيق جبل طارق كل عام أزيد من 3 ملايين مسافر، وأغلبهم من العمال المغاربة في بلدان أوروبا، والذين يتوجهون إلى المغرب بداية ونهاية كل عام خلال العطلة الصيفية.
كما سيؤدي استعمال النفق البحري لو تم، إلى توقف أغلب حركة الملاحة البحرية وتوقف عشرات البواخر والسفن السريعة، من دون أن يكون هناك بديل حقيقي ومتميز، حيث إن البواخر السريعة التي تعبر المضيق حاليا لا تتجاوز نصف ساعة بين الضفتين، علما بأن استعمال النفق البحري مستقبلا سيتم في نفس المدة تقريبا.
الشجرة الخضراء.. والأشجار اليابسة
يجمع الخبراء المغاربة والإسبان على أن مسألة ربط قار بين المغرب وإسبانيا مرتبطة بالرغبة السياسية أولا، ثم بعائداته الاقتصادية ثانيا.
لكن كثيرين يرون في العبارات الرومانسية حول الربط بين قارتين وإقامة صلة وصل قوية بين جارين مجرد كلمات بلا معنى، أو مجرد شجرة خضراء تخفي غابة من الأشجار اليابسة.
من بين هذه الأشجار اليابسة أن المغرب لا يتوفر حاليا على طريق سيار حقيقي سيربط مستقبلا بين القناة وبين باقي مدن المغرب وباقي المدن الإفريقية، ما دام أن هدف الربط القار ليس المغرب وإسبانيا فقط، بل أوروبا وإفريقيا بشكل عام.

المشكلة الثانية هي أن القناة سيتم بناؤها وفق المعطيات الحالية التي تشير إلى تفوق كبير على إفريقيا في مجال التنمية. لكن في حال تحركت إفريقيا تنمويا، فإن حركة القناة يمكن أن تصاب بشلل أو باختناق بسبب ازدياد حركة التنقل عبرها انطلاقا من القارة الإفريقية، وهذا يتطلب إما التخلي عن النفق، أو إقامة جسر معلق فوق المياه لاستيعاب الحركة الاقتصادية المتزايدة.
المشكلة الثالثة هي أن الحركة الملاحية البحرية العادية تبدو حاليا ومستقبلا الأفضل من حيث الأرباح، والنفق البحري المرتقب لن تكون له عوائد اقتصادية كبيرة، كما أن المبادلات التجارية بين أوروبا وإفريقيا، أو على الأصح الصادرات الأوروبية نحو إفريقيا، تتم بشكل طبيعي حاليا ومن دون حاجة إلى أي مشروع كبير مثل النفق البحري.
المشكلة الرابعة هي جيولوجية وطبيعية بالأساس. وإذا كان المتحمسون لهذا المشروع يتحدثون عن نفق المانش بين فرنسا وإنجلترا كنموذج، فإنهم يغفلون أن النفق يربط بين جزيرة بريطانيا وفرنسا، وليس بين قارتين. ويعرف الجيولوجيون أن القارة الإفريقية دائمة الحركة جيولوجيا، ومع مرور الوقت يمكن أن يتعرض النفق البحري عبر مضيق جبل طارق لأضرار بالغة، وربما للتدمير التام.
ويقول المهندس الإسباني خوسي لويس ماسان، الذي اشتغل لأزيد من 12 سنة في الأبحاث المتعلقة بمشروع الربط القار، إن بناء نفق تحت أراضي مضيق جبل طارق لن يكون صعبا فقط، بل سيكون خطيرا بالنظر إلى البنية الهشة لأعماق المضيق، لكنه لا يقول إنه مستحيل.
هناك أيضا متفائلون بهذا المشروع، مثل المهندس المتقاعد مانويل إيستيراس، الذي يقول إن إنجاز الربط القار سيجعل الدار البيضاء قريبة من إشبيلية بثلاث ساعات فقط، بينما لن يحتاج المنطلق من مدريد إلى الدار البيضاء سوى إلى خمس ساعات فقط عبر القطار السريع المار عبر النفق.
ويعطي إيستيراس أمثلة بالقنوات الضخمة تحت الأرض، مثل تلك الموجودة تحت جبال التبت في الصين، والتي تستوعب مرور قطارات وشاحنات عملاقة يزيد ارتفاعها عن خمسة أمتار، بالإضافة إلى عائداتها الاقتصادية الكبيرة.
غير أنه ومنذ الآن وإلى غاية تحقيق فكرة هذا المشروع بعد 20 أو 30 سنة، فإن التفكير الواقعي هو الذي يركز على طرق تطوير الاتصال بين ضفتي مضيق جبل طارق بالشكل الموجود عليه حاليا. أكيد أن لا أحد سيجمع يديه في انتظار أن يتم إنشاء النفق، وخلال مدة الانتظار هذه، فإن الكثير من الأشياء ستتطور، بما فيها الربط الجوي بين الضفتين. وربما خلال مدة الانتظار سيصبح إنشاء نفق مجرد خرافة أو حكاية من الماضي، وقد يتذكرها الناس كما يتذكرون باقي الأساطير والحكايات الممتعة.

ملتقى الأساطير بين بحر الروم وبحر الظلمات
مضيق جبل طارق هو بحر الأساطير بامتياز. الأسطورة الأشهر تقول إن العملاق هرقل، وبعد صراع قوي مع الإله أطلس، قرر أن يفصل القارة الأوروبية عن القارة الإفريقية، فدفع بيديه القويتين القارتين عن بعضهما البعض، وتحولت المنطقة إلى شلال عملاق لسنوات طويلة، حيث كان الإنسان القديم يجلس على حافة الضفتين وهو يتأمل الكميات الهائلة من المياه التي تصب في المضيق من البحر المتوسط والمحيط الأطلسي.
هناك أساطير أخرى كثيرة حول المضيق، من بينها أسطورة الإله أطلس الذي غرق تحت مياه المضيق، وأن صخرة جبل طارق جنوب إسبانيا، وصخرة جبل موسى، بين طنجة وسبتة، هما كتفاه الظاهران، بينما جسده يغرق تحت الماء.
هناك أساطير أخرى تتحدث عن جزيرة المعدنوس المعروفة باسم «ليلى»، أو صراع العمالقة على الضفة الجنوبية للمضيق، والذين لا تزال آثار أقدامهم على صخور منطقة كاب سبارطيل بطنجة.
الربط القار بين أوروبا وإفريقيا كان ضمن الأساطير أيضا، وهي أساطير ممزوجة ببعض الحقيقة. المؤرخ الشهير الإدريسي، وهو ابن مدينة سبتة، تحدث في القرن السابع الميلادي عن آثار قنطرة كانت تربط بين أوروبا وإفريقيا عبر بلدة طريفة الإسبانية وطنجة في شمال المغرب. ويقول الإدريسي، بتوافق مع مؤرخين عرب آخرين، إنه في القرن الرابع قبل الميلاد، كانت هناك قنطرة عملاقة تربط بين القارتين، وهي القنطرة التي لا تزال آثارها إلى الآن موجودة في بلدة طريفة الإسبانية، خصوصا عندما تنحسر المياه، فتبدو آثارها بادية للعيان.
بعد قرن من كلام الإدريسي، سيقول مؤرخ مغربي آخر اسمه عبد الواحد المراكشي نفس الكلام تقريبا، حيث تحدث عن بناء الرومان لقنطرة على المضيق، وهي قنطرة تعرضت بعد ذلك للإتلاف بسبب حركة المياه وغرقت بعد ذلك بالكامل، ويضيف أن آثارها لا تزال إلى اليوم في جزيرة «لاس بالوماس» القريبة من بلدة طريفة.
لكن ليست الأساطير والمصادر التاريخية هي التي تتحدث وحدها عن هذه القنطرة العجائبية لما قبل التاريخ، بل هناك الوقائع التي تؤكد أيضا أن حلم بناء قنطرة بين إفريقيا وأوروبا لم يبدأ مع فكرة الملك الراحل الحسن الثاني، بل كانت موجودة في أوساط القرن التاسع عشر، أي في سنة 1869 بالضبط.
كانت فكرة بناء قنطرة عملاقة على المضيق في القرن التاسع عشر نابعة من رغبة إسبانية جامحة في الوصول إلى إفريقيا بأقرب وأسهل الطرق، خصوصا في ظل صراع أوروبي مرير من أجل الحصول على أكبر قدر من المستعمرات في إفريقيا.
غير أن إنجاز تلك القنطرة في ذلك الوقت لم يكن ممكنا في وقت كانت فيه إسبانيا بلدا فقيرا وبالكاد يستطيع تجهيز جيوشه من أجل غزو مناطق أخرى أكثر فقرا مثل المغرب وبلدان أمريكا اللاتينية. ومنذ ذلك التاريخ دخلت فكرة بناء ربط قار بين القارتين مرحلة سبات عميق، ثم استيقظت لفترة وجيزة سنة 1972، قبل أن يوقظها الحسن الثاني من جديد في ذلك العشاء مع الملك خوان كارلوس. وكثيرون اعتقدوا وقتها أن تلك الفكرة هي من بنات الأفكار الطريفة للحسن الثاني الذي يحلو له اختراع أفكار غريبة لكي يزخرف بها أركان ملكه الذي كان يترنح بين الفينة والأخرى، خصوصا وأن تلك الفكرة جاءت سنوات قليلة بعد أن نجا النظام الملكي في المغرب من هلاك محقق بعد محاولتين انقلابيتين فاشلتين، وبعد محاولات أخرى لم تخرج للعلن، بما فيها محاولات اغتيال الملك نفسه.
اليوم، بعد 30 عاما من لقاء فاس بين ملكي المغرب وإسبانيا، لا تزال هذه الفكرة تعشش في رؤوس المسؤولين المغاربة والإسبان وكأنه وعد مقدس أقسموا على تنفيذه.
الإسبان يقولون إن سنة 1979 كانت مختلفة بالنسبة إلى الملك خوان كارلوس الذي التزم وقتها بالعمل على تنفيذ هذا المشروع، بينما الدستور لا يخول له ذلك، لذلك من حقهم التخلي عنه في أي وقت. أما المغاربة فإنهم يتشبثون بهذه الفكرة رغم أن الحسن الثاني مات وبإمكانهم اعتبار فكرته مجرد نزوة ملكية تطلبتها ظروف معينة ومن حقهم نسيانها. لكن لا المغاربة ولا الإسبان يريدون التخلي عن هذه الفكرة التي تبدو مكلفة وغامضة أكثر من اللازم. 

مرض التوحد

قد تلاحظون أن هناك طلابا أو طالبات منغلقين على أنفسهم لا يتواصلون ولا يندمجون مع زملائهم ولديهم صعوبة في النطق أو يستخدمون لغة الإشارة بكثرة . فمثل هؤلاء قد يعانون من مرض عصبي و أنصح أحبتي في مثل هذه الحالات استدعاء أولياء أمور هؤلاء الطلاب أو الطالبات ومحاولة توجيهم وإشعارهم بأن ابنهم بحاجة إلى كشف طبي.

ما هو التوحد :
التوحد .. هو إعاقة متعلقة بالنمو عادة ما تظهر خلال السنوات الثلاث الأولى من عمر الطفل. وهي تنتج عن اضطراب في لجهاز العصبي مما يؤثر على وظائف المخ، ويقدر انتشار هذا الاضطراب مع الأعراض السلوكية المصاحبة له بنسبة 1 من بين 500 شخص. وتزداد نسبة الإصابة بين الأولاد عن البنات بنسبة 4:1، ولا يرتبط هذا الاضطراب بأية عوامل عرقية، أو اجتماعية، حيث لم يثبت أن لعرق الشخص أو للطبقة الاجتماعية أو الحالة التعليمية أو المالية للعائلة أية علاقة بالإصابة بالتوحد.
ويؤثر التوحد على النمو الطبيعي للمخ في مجال الحياة الاجتماعية ومهارات التواصل communication skills . حيث عادة ما يواجه الأطفال والأشخاص المصابون بالتوحد صعوبات في مجال التواصل غير اللفظي، والتفاعل الاجتماعي وكذلك صعوبات في الأنشطة الترفيهية. حيث تؤدي الإصابة بالتوحد إلى صعوبة في التواصل مع الآخرين وفي الارتباط بالعالم الخارجي. حيث يمكن أن يظهر المصابون بهذا الاضطراب سلوكاً متكرراً بصورة غير طبيعية، كأن يرفرفوا بأيديهم بشكل تكرر، أو أن يهزوا جسمهم بشكل متكرر، كما يمكن أن يظهروا ردوداً غير معتادة عند تعاملهم مع الناس، أو أن يرتبطوا ببعض أشياء بصورة غير طبيعية، كأن يلعب الطفل بسيارة معينة بشكل متكرر وبصورة غير طبيعية، دون محاولة التغيير إلى سيارة أو لعبة أخرى مثلاً، مع وجود مقاومة لمحاولة التغيير. وفي بعض الحالات، قد يظهر الطفل سلوكاً عدوانياً تجاه الغير، أو تجاه الذات. 

أسباب التوحد: 
لم تتوصل البحوث العلمية التي أجريت حول التوحد إلى نتيجة قطعية حول السبب المباشر للتوحد، رغم أن أكثر البحوث تشير إلى وجود عامل جيني ذي تأثير مباشر في الإصابة بهذا الاضطراب، حيث تزداد نسبة الإصابة بين التوائم المطابقين (من بيضة واحدة) أكثر من التوائم الآخرين (من بيضتين مختلفتين)، ومن المعروف أن التوأمين المتطابقين يشتركان في نفس التركيبة الجينية. كما أظهرت بعض صور الأشعة الحديثة مثل تصوير التردد المغناطيسي MRI و PET وجود بعض العلامات غير
الطبيعية في تركيبة المخ، مع وجود اختلافات واضحة في المخيخ، بما في ذلك في حجم المخ وفي عدد نوع معين من الخلايا المسمى "خلايا بيركنجي Purkinje cells. ونظراً لأن العامل الجيني هو المرشح الرئيس لأن يكون السبب المباشر للتوحد، فإنه تجرى في الولايات المتحدة بحوثاً عدة للتوصل إلى الجين المسبب لهذا الاضطراب.
ولكن من المؤكد أن هناك الكثير من النظريات التي أثبتت البحوث العلمية أنها ليست هي سبب التوحد، كقول بعض علماء التحليل النفسي وخاصة في الستينيات أن التوحد سببه سوء معاملة الوالدين للطفل، وخاصة الأم، حيث إن ذلك عار عن الصحة تماماً وليست له علاقة بالتوحد. كما أن التوحد ليساً مرضاً عقلياً، وليست هناك عوامل مادية في البيئة المحيطة بالطفل يمكن أن تكون هي التي تؤدي إلى إصابته بالتوحد. 


أشكال التوحد: 
عادة ما يتم تشخيص التوحد بناء على سلوك الشخص، ولذلك فإن هناك عدة أعراض للتوحد، ويختلف ظهور هذه الأعراض من شخص لآخر، فقد تظهر بعض الأعراض عند طفل، بينما لا تظهر هذه الأعراض عند طفل آخر، رغم أنه تم تشخيص كليهما على أنهما مصابان بالتوحد. كما تختلف حدة التوحد من شخص لآخر. هذا ويستخدم المتخصصون مرجعاً يسمى بالـ DSM-IVDiagnosticand Statistical Manual الذي يصدره اتحاد علماء النفس الأمريكيين، للوصول إلى تشخيص علمي للتوحد. وفي هذا المرجع يتم تشخيص الاضطرابات المتعلقة بالتوحد تحت العناوين التالية: اضطرا بات النمو الدائمة Pervasive DevelopmentalDisorder (PDD)، التوحد autism، اضطرا بات النمو الدائمة غير المحددة تحت مسمى آخر PDD-NOS (not otherwise specified)، متلازمة أسبرجر Asperger’s syndrome، متلازمة رَت Rett’s syndrome، واضطراب الطفولة التراجعي Childhood Disintegrative Disorder. ويتم استخدام هذه المصطلحات بشكل مختلف أحياناً من قبل بعض المتخصصين للإشارة إلى بعض الأشخاص الذين يظهرون بعض، وليس كل، علامات التوحد. فمثلاً يتم تشخيص الشخص على أنه مصاب "بالتوحد" حينما يظهر عدداً معينا من أعراض التوحد المذكورة في DSM-IV، بينما يتم مثلاً تشخيصه على أنه مصاب باضطراب النمو غير المحدد تحت مسمى آخرPDD-NOS حينما يظهر الشخص أعراضاً يقل عددها عن تلك الموجودة في "التوحد"، على الرغم من الأعراض الموجودة مطابقة لتلك الموجودة في التوحد. بينما يظهر الأطفال المصابون بمتلازمتي أسبرجر ورت أعراضاً تختلف بشكل أوضح عن أعراض التوحد. لكن ذلك لا يعني وجود إجماع بين الاختصاصيين حول هذه المسميات، حيث يفضل البعض استخدام بعض المسميات بطريقة تختلف عن الآخر. 
كيف يتم تشخيص التوحد: 
ولعل هذا الأمر يعد من أصعب الأمور وأكثرها تعقيداً، وخاصة في الدول العربية، حيث يقل عدد الأشخاص المهيئين بطريقة علمية لتشخيص التوحد، مما يؤدي إلى وجود خطأ في التشخيص، أو إلى تجاهل التوحد في المراحل المبكرة من حياة الطفل، مما يؤدي إلى صعوبة التدخل في أوقات لاحقة. حيث لا يمكن تشخيص الطفل دون وجود ملاحظة دقيقة لسلوك الطفل، ولمهارات التواصل لديه، ومقارنة ذلك بالمستويات المعتادة من النمو والتطور. ولكن مما يزيد من صعوبة التشخيص أن كثيراً من السلوك التوحدي يوجد كذلك في اضطرا بات أخرى. ولذلك فإنه في الظروف المثالية يجب أن يتم تقييم حالة الطفل من قبل فريق كامل من تخصصات مختلفة، حيث يمكن أن يضم هذا الفريق: أخصائي أعصابneurologist، أخصائي نفسي أو طبيب نفسي، طبيب أطفال متخصص في النمو، أخصائي علاج لغة وأمراض نطق speech-languagepathologist، أخصائي علاج مهني occupational therapist وأخصائي تعليمي، والمختصين الآخرين ممن لديهم معرفة جيدة بالتوحد. هذا وقد تم تطوير بعض الاختبارات التي يمكن استخدامها للوصول إلى تشخيص صحيح للتوحد، ولعل من أشهر هذه الاختبارات :
(CHAT )hecklist for Autism in Toddlers،ChilhoodAutism RatingScale- CARS وغيرهما. وهي للاستخدام من قبل المتخصصين فقط. 

أعراض التوحد: 
التواصل: يكون تطور اللغة بطيئاً، وقد لا تتطور بتاتاً، يتم استخدام الكلمات بشكل مختلف عن الأطفال الآخرين، حيث ترتبط الكلمات بمعانٍ غير معتادة لهذه الكلمات، يكون التواصل عن طريق الإشارات بدلاً من الكلمات، يكون الانتباه والتركيز لمدة قصيرة.
التفاعل الاجتماعي : يقضي وقتاً أقل مع الآخرين، يبدي اهتماماً أقل بتكوين صداقات مع الآخرين، تكون استجابته أقل للإشارات الاجتماعية مثل الابتسامة أو النظر للعيون.
المشكلات الحسية: استجابة غير معتادة للأحاسيس الجسدية، مثل أن يكون حساساً أكثر من المعتاد للمس، أو أن يكون أقل حساسية من المعتاد للألم، أو النظر، أو السمع، أو الشم.
اللعب: هناك نقص في اللعب التلقائي أو الابتكاري، كما أنه لا يقلد حركات الآخرين، ولا يحاول أن يبدأ في عمل ألعاب خيالية أو مبتكرة.
السلوك: قد يكون نشطاً أو حركاً أكثر من المعتاد، أو تكون حركته أقل من المعتاد، مع وجود نوبات من السلوك غير السوي (كأن يضرب رأسه بالحائط، أو يعض) دون سبب واضح. قد يصر على الاحتفاظ بشيء ما، أو التفكير في فكرة بعينها، أو الارتباط بشخص واحد بعينه. هناك نقص واضح في تقدير الأمور المعتادة، وقد يظهر سلوكاً عنيفاً أو عدوانيا، أو مؤذياً للذات. وقد تختلف هذه الأعراض من شخص لآخر، وبدرجات متفاوتة.

الشخص الإنطوائى
ما هى مميزات مرض التوحد ؟ 
عادة تواجه المصابين بالتوحد ثلاثة أنواع رئيسية من الصعاب : و تعرف هذه الصعاب بالإعاقة الثلاثية.

التفاعل الإجتماعى ( صعوبة فى العلاقات الإجتماعية كأن يبدو الشخص متحفظآ و غير مباليآ بالآخرين).
الإتصال الإجتماعى ( صعوبة فى الإتصال الشفهى و الإتصال غير الشفهى كألا يفهم تمامآ معنى الإيماءات الشائعة و تعابير الوجه و نغمات الصوت).
الخيال (صعوبة فى تنمية الخيال و اللعب مع الآخرين كأن يكون لديه عدد محدود من الأنشطة الخيالية و من المحتمل أن تكون منسوخة و منتهجة بطريقة صارمة و متكررة).
بالإضافة إلى هذه الثلاثية , يعتبر نمط التصرف المتكرر و مقاومة أى تغيير فى الروتين اليومى فى أغلب الأحيان صفات مميزة لهذا المرض.

ما هى مسببات مرض التوحد ؟ 
إن مسبب أو مسببات مرض التوحد ما زالت غير معروفة و لكن تظهر البحوث أهمية العوامل الجينية. كما تؤكد البحوث على أن التوحد يمكن ربطه بمجموعة من الحالات التى تؤثر على نمو الدماغ و التى تحدث قبل أو أثناء أو مباشرة بعد
الولادة.

التشخيص 
إذا تم التشخيص فى أقرب وقت تكون فرصة الشخص أفضل فى الحصول على المساعدة و الدعم المناسبين. 

هل يمكن مساعدة الأشخاص المصابين بالتوحد ؟ 
يمكن أن يؤثر التعليم المتخصص و الدعم المنظم بصورة فعلية فى حياة الشخص المصاب بمرض التوحد و ذلك بمساعدته فى زيادة مهاراته و تحقيق أقصى حد من مقدراته عند بلوغه سن الرشد.

ادمان التسوق و هوس الشراء

إن هوس الشراء مرض يصيب النساء أكثر من الرجال، وهو لا يقل خطورة عن إدمان المخدرات، وإن النساء المهوسات بالشراء حالة تحصى بأكثر من نصف سكان العالم، وهذا الهوس يساعد النساء المصابات على التخلص من المشاعر المؤلمة والأفكار غير المرغوبة التي تلح عليهن، وقد استغل القائمون علي الحملات الترويجية التجارية ذلك المرض، وأخذوا يتفننون في تقديم العديد من المغريات التي تساعد على زيادة هوس الشراء لديهن.
والسؤال الذي تطرق هنا هل هوس التسوق ينتج بفعل الضغوط أم انه صفة شخصية؟ وهل له علاج، ولهذا التقينا بالدكتور أحمد عبدالسلام اخصائي الطب النفسي للإجابة على هذه التساؤلات.

* ماذا تعني بهوس الشراء؟

لو عرفنا هوس الشراء لا نقول أكثر من انه حالة من الإدمان تصيب المرأة وتفقدها القدرة على السيطرة على إرادتها وتبدأ الحالة بشراء القليل من البضائع التي تشعر المرأة بشيء من الراحة، ثم تتطور الحالة وتأخذ في زيادة مشترياتها لتشعر براحة أكبر، وفي بداية الاصابة تكون سعيدة ولكن بعد ذلك تشعر بالضيق وكآبة وخجل من نفسها، وترى نفسها غير جديرة بالإقدام، ولهذا تصنف المصابات بمثل هذا الهوس إلى نوعين، نوع هوسه فيه عقلانية وبتحكم، ونوع مدمن ليس في شرائه أي نوع من العقلانية أو التحكم ، وتكمن مشكلة المرأة المصابة بهذا الهوس أنها تنكر أنها مصابة بالهوس وتبرر شراءها المستمر بأنها محتاجة لتلك المشتريات.

* ما هي العوامل التي تساعد على زيادة هذا الهوس؟

إن العوامل التي تساعد علي تنشيط هذا الهوس بعضها نابع من ذات المرأة بسبب الرغبة في الهروب من كابوس الفراغ والكآبة والقلق والغضب ورفض الآخرين لها والبعض الآخر راجع إلى مايلي:
1 إن الأسواق الآن صارت مكاناً شاملاً لكل سبل الراحة التي تغري بالشراء فهي تحتوي الآن على مطاعم وحدائق ومعارض وإضاءة ونوافير، وسلالم خاصة للمعاقين، وحضانة يومية للأطفال وعربات مغرية لجرهم أيضا ومن هنا يبدأ الهوس.
2 بعض المحلات تدرس الوجوه المألوفة التي تشتري، وتدرب البائع على حفظ أسماء الزبائن حتى يتحدث معهم بأسمائهم فيشعر المشتري بخصوصية أكثر ويعود للشراء من جديد.
3 إن بعض المحلات الكبرى توفر للزبائن أماكن فاخرة للجلوس عند الشراء ويخدم عليه بائع أو بائعة ذات مظهر لائق تشعر المشتري بأنه شخص محبوب ومحترم فترتفع ثقة الفرد المتعب المحبط بنفسه ويعاود الشراء ليستمتع بهذا.
4 التنزيلات التي تعلن عنها المحلات التجارية، التي ماهي إلا حيلة لبعض لأن يصرف.
5 الدعاية التي تعرف ان المرآة تصاب أكثر بالكآبة من الرجل لذلك دائماً تظهر الإعلانات الأفراد الذين يشترون سعداء ممتلئين بالحيوية وأن الآخرين يلتفتون لهم ولهذا تسعى المرأة لشراء البضاعة لأجل هذا الأمل الكاذب.
6 انتشار المجلات التسويقية وكذلك الانترنت.
7 انتشار أسواق السوبر ماركت الذي هو أخطر من الأسواق والتنزيلات والدعايات والتلفزيون لأن كل ما في هذه الأسواق مغر وصار مغلفاً بطريقة تغري أي امرأة مهما كان درجة اتزانها.


الضغوط وهوس التسوق
* كيف تستدل المرأة على أنها مصابة بهوس الشراء؟

قلت في السابق ان المرأة المصابة بهوس الشراء لا تعترف بأنها مهوسة بالتسوق، ولذلك نقدم لها هذه التساؤلات التي تتيح لها فرصة أن تعرف أنها متسوقة عادية أو مهوسة بالتسوق.
1 عندما تشترين هل تشعرين بالذنب لعدم قدرتك على التوقف عن الشراء؟
2 هل تعانين من قلق في النوم وأنت تفكرين في كمية ما صادفته في السوق؟
3 أنت في الشهر تشترين بضاعتين لن تستخدميها أو استخدامك له سيكون نادراً؟
4 هل هناك شجار بينك وبين زوجك علي كثرة الشراء عندك؟
5 عقلك يفكر في التسوق والشراء بشكل كبير.
6 تفكرين في السلف من أجل سداد الديون.
7 تسعين دائماً للمحلات التي تقدم بضائع بالتقسيط.
فإذا اعترفت المرأة بأن لديها بعض النقاط السابقة، بالتأكيد من الممكن أن يكون لديها مشكلة هوس الشراء.


الطفولة السبب
* هل هوس التسوق ينتج بفعل الضغوط أم انه صفة شخصية؟

لا أحد ينكر دور الضغوط في الإصابة بالأمراض لذا فإن هوس الشراء مثله مثل كل الأمراض الضغوط هي السبب الرئيسي في حدوثه وبما أن المرأة أكثر تعرضاً للضغوط من الرجل فلا عجب أن تكون أكثر هوساً في الشراء منه، ولكن هذا لا يمنع أن هذا الهوس ينتج أيضا عن عوامل حدثت في مرحلة الطفولة منها إهمال الأم للابنة أو انشغالها عنها مما يولد لديها إحساسا بعدم الأمان عندما تكبر أو كثرة النقد لها وهي طفلة، وكذلك سيطرة الأهل على الابنة بصورة مبالغ فيها، وفي الأخير الحب المشروط من قبل الوالدين الذي يجعل الطفل يفقد ثقته بنفسه.

زوجي يشجعني
* ما موقف الزوج من هوس زوجته بالشراء؟

للأسف بعض الأزواج يشجعون زوجاتهم على هوس الشراء لأنهم لا تعجبهم المرأة المتوازنة الاقتصادية، وذلك يرجع إلى أن الدراسات أثبتت أن 50% من النساء المصابات بهوس التسوق والشراء يكون الزوج عندهن عنده هوس بشيء آخر كهوس التلفزيون أو هوس بالرياضة، وبذلك هو يشجعها إما لأن يشعر بها أو يعرف مايعينه الاندفاع إلى شيء دون إحساس قدرة الضبط أو أن يشجعها أو يغض النظر عنها حتى تغض النظر هي عن هوسه أو إدمانه.
إلى جانب أن هناك بعض الرجال يريد أن يضطهد زوجته فهو سيكوباتي وكونها تعيش في مشكلة مثل هوس التسوق فهذا يعطيه مبرراً حتى يضطهدها ويحتقرها وينتقدها، بالإضافة إلى أن بعض الأزواج يجد هوسها هذا فرصة ليمارس خيانته براحته أو وسيلة لتعويضها عن عدم قدرته علي منعها العواطف التي تحتاجها والصنف الأخير من الأزواج يسعد بأن زوجته ملتهبة بالشراء بدلا من النضج والثقافة اللذين قد يزعجان لأي سبب.


العلاج هو
* كيف تتخلص المرأة من هذا الهوس؟

قبل الخوض في كيفية التخلص من هوس الشراء لابد أن تضع المرأة المهوسة نصب عينيها أمرين، الأول أن تعترف بأن لديها مشكلة، الثاني أن تسأل نفسها لماذا أصبحت مهووسة بالشراء ؟ ثم بعد ذلك عليها أن تبحث عن يد تعينها على العلاج وفي حالة عدم توفر من يساعدها على العلاج من الممكن أن تلجأ إلى الحيل التالية:
1 اقنعي نفسك بأن ليس كل الألوان تناسبك.
2 اقنعي نفسك بان موديلا آو موديلين فقط يناسبانك.
3 اشتري شيئاً آخر غير الذي تشترينه ككتاب أو شريط علمي.
4 ابتعدي عن المحلات التي تغويك بشجاعة واذهبي للتسوق في المحلات التي لاتغويك بضاعتها.
5 ابعثي أي أحد بدلا منك لشراء شيء تحبينه حتى لاتشترين أكثر مما تريدين.
6 لا تذهبي للشراء مع صديقة عندها هوس الشراء أيضاً.
7 تجنبي التنزيلات.
8 لاتشتري شيئاً قبل أوانه مثل الشراء لحفلة زفاف ستحصل بعد أشهر.
9 كلما طرأ عليك شعور التسوق اربطي التسوق بشيء غير جيد مثل حادث ما يحصل لك.
10 اصرخي ولو بصوت مرتفع كلما دفعتك نفسك للشراء يقول.. أحتاج إليه

الموسيقى العالمية

يروي لنا التاريخ ان ’’ جوبيتير‘‘ كان يصحب معه في تجولاته تسع فتيات يلقبهن ( موساجيت) ،كل فتاة منهن تزاول فنا من الفنون الجميلة فكان منها ( الغناء, الرقص, الرسم , الدراما,الكوميديا, الخطابة, التاريخ, الفروسية ، علم الفلك).
ثم أضيف فيما بعد حرف ’’ قي‘‘ الى لفظة ’’موسا‘‘ فأصبحت موسيقى وتلفظ ايضا موسيقا. وعلى ذلك فالمعنى القديم لكلمة موسيقى هو’’ الفنون‘‘ بصورة عامة ، ولكن التسمية انفردت فيما بعد بمعنى لغة الألحان والعواطف.


وقد تعددت تعاريف الموسيقى على مر الأيام والعصور ،فقيل إنها فن روحى خلقه الله لحاجة الإنسانية إلى مايهذب روحها ووجدانها. والإنسان حين أشرقت طفولته الفكرية على الكون وجد الموسيقى تملأ أ رجاء الطبيعة ، فسمع تغريد الطيور ، وحفيف الأشجار، وخرير المياه .... وغير ذلك.
والإنسان مدفوعا بغريزته الاستطلاعية قد عرف الأصوات الموسيقية وأخرجها من أشجار الغاب ، ثم ابتدع أصواتا أخرى ، وهكذا إلى ان اكتملت صناعة الآلات الموسيقية وتطورت إلى درجة عظيمة من النمو والاتقان.

وقيل. إنها علم رياضي يشيد على قواعد الأنغام فكل سلسلة من الأرقام تكون سلما موسيقيا يجعله مستقلا في طابعه ومزاياه . وهي أيضا هندسة صوتية فذة ، تتألف منها نغمات معبرة عما تشعر به النفس من مظاهر الحياة.

وقالوا إنها لغة الجمال والعواطف، فالطرب الذي نحسه في لحن موسيقي ماهو الا نتيجة مشوقة لنا، تنسجم فيه النغمات في إطار شيق بديع. فالموسيقى ترتبط مع اللغات الأبجدية بحروف وقواعد ، وقد يستعمل الموسيقار الدرجات الموسيقية السبع للتعبير عن انغامه والحانه ، أما الأديب فيستغل الحروف والألفاظ في تكوين المفردات والجمل الخطابية.

وعلى هذا الاعتبار فالموسيقى فن وعلم ولغة . وهي منحة سماوية عليا ، أ خذنها من خالقنا الأعظم جل جلاله
   
* تطور الموسيقى العربية

يعود تطور الموسيقى العربية لمرحلة الشعر العربي القديم الذي ساد في عصور ما قبل الإسلام لم تعرف الموسيقى عند العرب قبل الإسلام إذ كانت الموسيقى مجرد ترنيم يؤديه كل مغنٍ حسب ما يملي عليه ذوقه وانفعالاته. أما بالنسبة للآلات الموسيقية التي كانت متواجدة في العصر الجاهلي فهي تتوزع ما بين الآلات الإيقاعية (الطبل والدف والصنوج والجلاجل) وآلات النفخ (المزمار بأنواعه)كذلك أخبرنا الفارابي عن وجود آلات وترية في العصر الجاهلي ويتمثل ذلك في الطنبور والعود والمزهر (عود ذو وجه من الجلد) والموتر والبربط (العود الفارسي).

صناعة فن النغم والألحان تأثرت منذ ظهور الإسلام بالموسيقى الفارسية و والتركية والمصرية لذلك فهي تشترك مع الموسيقى الشرقية من حيث المبدأ تتصل إتصالا وثيقا بجنس الإيقاع الموزون والعرب القدماء هم أول من إستبط الأجناس القوية في ترتيبات النغم.

وقد قام الفارابي بتأليف كتاب الموسيقى الكبير الذي تضمن الأسس و القواعد الموسيقية التي يسير على نهجها الموسيقيون العرب حتى يومنا هذا.

تعتبر المقامات الموسيقية هي الأساس اللحني والنغمي للموسيقى العربية و هي تميز بالطبقات الصوتية أو أدوات العزف ولا تتضمن الإيقاع و كان أول ظهور للموشحات في الأندلس التي كانت أداوره متصله بالنغم و الإيقاع وقد تطورت الموسيقى في البيئة الأندلسية من خلال ظهور موسيقيين متميزين مثل زرياب الذي أضاف الوتر الخامس للعود.

تأثرت الموسيقى العربية بالموسيقى الغربية منذ منتصف القرن العشرين و ظهور موسيقيين متميزين مثل سيد درويش و محمد عبد الوهاب و رياض السنباطي و فريد الأطرش و محمد فوزي و الأخوان رحباني وغيرهم كما كان هناك تأثر للموسيقى العربية في فترة التسيعنيات حيث مزجت الألحان بين ما هو شرقي و ما هو غربي.

* تطور الموسيقى في أوروبا

تعود جذور الموسيقى في أوروبا للعام 500 ميلادي حيث بدأت في تراتيل الكنائس ثم تطورت إلى ما عرف بالموسيقى عصر الريناسنس منذ مطلع القرنين الرابع عشر و الخامس عشر و التي عرفت بمرحلة الفن الحديث جيث وصلت العلامات الموسيقية إلى درجة كبيرة من التقدم كما وصلت الموسيقى ذات الأنغام المتعددة إلى درجة كبيرة من التعقيد لم يسبق لها مثيل.

و في أثناء أواخر القرن الخامس عشر ظهرت المدرسة البرجندية بزعامة وليم دوفاي و هي مدرسة راقية يرجع لها الفضل في ازدهار الموسيقى ذات الأنغام المتعددة خلال القرن السادس عشر و من أبرز مؤلفي هذه المدرسة جوسكين دي برس و أولاندو دي لاسو و بنزوح مؤلفي المدرسة الفلمنكية إلى إيطاليا ظهرت بالبندقية المدرسة الموسيقية التي أسسها أدريان ويللارت و إنضم إليها أندريا و جوفاني جابريللي و قد قام باليسرينا الذي كان ينافسه لاسو في عصر النهضة بتأسيس المدرسة الرومانية للموسيقى الكنيسة ذات الأنغام المتعددة و التي استمرت حتى أيام لويس الرابع عشر.

و منذ عام 1750 حتى عام 1800إنتشرت الموسيقى التي عرفت فيما بعد بالموسيقى الكلاسيكية و التي إتسمت بظهور السيمفونيات الموسيقية على أيدي عدد كبير من الموسيقيين البارزين مثل هايدن و موتزارت قبل أن تظهر موجة جديدة هي فترة ظهور الموسيقى الرومانسية خلال القرن التاسع عشر و يمثل بيتهوفن أوج المرحلة الكلاسيكية و بداية المرحلة الرومانسية في الموسيقى.

و قرب نهاية القرن التاسع عشر ظهرت المدرسة التأثيرية كرد فعل للرومانسية ففي عام 1860 ظهرت ثورة جذرية في ميدان الموسيقى و التي عرفت بالموسيقى الجديدة و قد قامت إتجاهات عديدة ضد الرومانسية في القرن العشرين حيث ظهر ما يعرف بالكلاسيكية الجديدة التي أصبحت ذات أهمية كبرى إذ شاع من جديد الإقبال على موسيقى باخ و قد تلا ذلك اهتمام بالغ بإحياء موسيقى العصور السابقة و من قادة هذه الحركة الجديدة هيندميث و سترافينسكي.

ظهرت حديثا الموسيقى الجديدة مثل موسيقى الجاز التي رافقت هجرات الأفارقة إلى أمريكا وأوروبا ثم الموسيقات الحديثة مثل البوب والروك وأندرول وموسيقى الريف وغيرها.